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留守

4月24日   火曜日
 日本に着いた9日は、桜の花は散り始めていて、ところどころ葉桜だった。
23日の真夜中、日本からバンコクへ戻った。
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 夫が糖尿病になってからの2年間、家を留守にすることはなかったけど、本人でなければ
ならない用があり、今回は、一人で日本へ行ってきた。

 行く前に、カロリーを計算した朝食、夕食を作り1回分づつ冷凍にして、冷蔵庫に食べ方や
温め方を書いて貼っておいた。

 冷蔵庫に貼っておいた食事のメモを見ると殆んど毎日、食べた物と夕食後2時間後の
血糖値を計って書いてあった。血糖値が安定していて、食べ方をしっかり守っていたのが
分かった。

by krung_theep | 2007-04-24 17:31 | 日誌  

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